和颬颬一起前進:健康x進修x心靈-->幸福的好生活指南
【正能量小舖】健康好油職人粉邦,歡迎舊雨新知加入↓ https://streamtopic.pixnet.net/3900/posts 【我的公益夢】創立一站式動保/環保主題理念平台!有興趣請前往「小島之森:動保x環保」部落格↓ http://whitewolf912.pixnet.net/blog

目前分類:其他健康知識 (18)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

大家好,我是颬颬。

分享《不生病的生活》實用摘錄之後,我想要特別把一些大家容易忽略的心靈、環境部分專門整理成一篇。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

今天繼續跟大家分享《不生病的生活》第三部分。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

《真食物聖經》和《人體使用手冊》都摘錄到一半,就一直在看新的書,真是不太好的習慣啊哈哈!

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是蝦蝦。

真食物聖經我看了第二遍,這本書的作者非常用心找了許多研究文獻,並佐以自身經驗來闡述「真食物」對我們身體的重要,以及仿間容易誤解的觀念。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是蝦蝦。

真食物聖經我看了第二遍,這本書的作者非常用心找了許多研究文獻,並佐以自身經驗來闡述「真食物」對我們身體的重要,以及仿間容易誤解的觀念。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

大家好,我是蝦蝦。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是蝦蝦。

真食物聖經我看了第二遍,這本書的作者非常用心找了許多研究文獻,並佐以自身經驗來闡述「真食物」對我們身體的重要,以及仿間容易誤解的觀念。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

今天想來跟大家分享《真食物聖經:回到食品工業前的健康智慧》這本書,我覺得這本書很棒的地方是,它以非常淺顯易懂且直接的方式,指出了食物的背後(生產方式及保存)與健康之間的關係,可以讓我們思考看清現代社會生病的根源,讓人反思與我們的生活切身相關的食物與「動物保護」、「環境保護」之間、與「自身」的連結。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

平常主要分享跟油有關的書籍,但今天要來跟大家分享《糖尿病救星》這本書。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

身為一個務實的人,除了喜歡看工具書,做書摘的時候也只喜歡摘錄重點中的重點,不喜歡囉嗦一大堆個人感想之類的,畢竟我的感想就是:嗯,這本書的這些部分有用,就條列給大家方便記憶囉!

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

(因為書的精華內容較多,所以分為上下兩集喔!本篇為下集,還有上集實踐篇)

大家好,我是颬颬。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

上次跟大家分享了血氣水平的觀察方式,然後就事隔好久了Orz...

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

整理《我家沒垃圾》書摘的時候,意外發現更多使用天然物品就可以解決小病的妙方!

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

之前工作大爆炸,沒時間延續上集預定說要分享的「人體各系統功能及好轉反應與西方醫學剪不斷理還亂的關係」

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

大家好,我是颬颬。

上次為大家整理大腦升級2.0》書摘的時候,有提到因為 改變生活方式 的部分實在太重要,內容也相當多,需要特別另外彙整。今天在此公布給大家囉~

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

上次跟大家分享人體使用手冊提到健康有兩個重點:一是營養,一是睡眠。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

大家好,我是颬颬。

最近因為公務繁忙,比較沒有時間看書,但最近滑手機看到一篇不錯的科學研究,可以作為「人體使用手冊」理論的支持,就想分享給大家。

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大家好,我是颬颬。

 

文章標籤

颬颬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()