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大家好，我是颬颬。

《聰明的脂肪》這本書之所以好用，在於淺顯易懂的說明身體營養運作的原理，並搭配了非常簡單的實踐原則，整理如下：

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颬分享 颬摘錄 健康 脂肪 養生 食物 實踐 減肥

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大家晚安，我是颬颬。

[前情提要]

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大家晚安，我是颬颬。

身為一個自認很有生活意識的人～

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