大家好,我是颬颬。

討厭做家事的舉手~~~
小時候很討厭做家事,覺得做家事是一件很花時間的事,作業都寫不完了,哪有時間做家事???
長大之後發現做家事是一件療癒的事,因為拿起碗、掃起地,什麼都不管,只想著打掃完清潔溜溜的舒服感,就自然能靜心
一邊做家事,一邊像在梳理自己的情緒。所以後來,只要焦慮我就會做家事,等房間整理好了,心裡就安心多了。
(雖然大學上心理學的時候,老師說這也是一種逃避心理哈哈哈)

園藝也是長大之後發現很療癒的一件事。
小時候覺得種東西要等好久喔,沒什麼耐心的我,常常等半天沒看到發芽;或是忙於課業中,忘了照顧,植物就死掉了
長大之後,發現從事園藝,就像在心中埋下一個個奇蹟,每天關注它,當種子發芽、生根、嶄露小葉的時候,親自見證生命的奇蹟,就像是提醒自己處處有生機,做任何事都別氣餒吧


本節重點:

一、塑造你的「細菌恐懼症」才能讓你不斷消費!一次性商品廣告讓我們買了更多有毒、浪費資源的商品,跟著商人的標準過日子!
二、「不同的家事要用不同產品完成?」古老大法就有用!醋(檸檬酸)、苦茶粉、小蘇打是最好的朋友!
三、簡化家事,讓你恢復自由:低維護家事法、精簡洗滌用品、剩餘的拿去堆肥

家事清潔用品

>>>五原則思考<<<

(1)他還能用嗎?是否過期了?--->不能用的已經沒有價值了,趁機替換吧。
(2)很常用嗎?--->不用的永遠都不會用
(3)是否擁有重複的物品或功能?---> 留下必要數量。
(4)是否威脅家人健康?--->家人的健康遠比其他更重要。
(5)是出於罪惡感、虛榮感留下的?--->所有事只關乎你自己。
(6)多功能?效果?替代性?--->留下必要的。
(7)值得你花時間清理嗎?--->你的時間是最寶貴的資源。
(8)這個空間可以放更好的嗎?--->空間也是有限的資源。
(9)能否重複使用?--->可利用性。

一、清潔使用原則:

無法分辨的污漬:檸檬、食鹽、陽光
油漬:玉米粉、小蘇打粉、食用油
醬料、文具用品痕跡:醋

二、萬用的醋(盡量買玻璃瓶裝)

(一)基本配方:用1杯水+1/4蒸餾白醋(可以先在玻璃罐裡加入柑橘皮,用白醋浸泡幾周後,再加水稀釋)

(二)可替代物(基本上家裡的清潔用品都不用買了!):

1.浴廁清潔劑:溶解皂垢、水漬、打亮。
2.水管清潔劑:清理完排水管之後,管口倒入1/4杯小蘇粉+1/2杯白醋(檸檬酸),發泡結束後用沸水沖淨。
3.珠寶/金屬清潔劑:一大匙鹽巴+1/4杯醋混合後塗上表面,用清水洗淨、用布料餐量;銀飾可先浸泡1/4醋裡,再加入一大匙小蘇打粉;黃金可用醋塗滿表面,靜置一小時。
4.廚房清潔劑
(1)清洗烤箱可噴醋+小蘇打粉,靜置一夜後用抹刀刮除污漬,最後用抹布擦乾淨。
(2)咖啡機:水箱裡滿水+1/4醋,開機運轉後排空洗淨。
5.馬桶清潔劑:噴灑後刷洗,難以去除的可以灑醋後灑上小蘇打粉,靜置後再刷掉。
6.裝潢用布料/地板/玻璃清潔劑:噴灑基本配方後擦拭。
7.衣物清潔增強劑:洗淨循環時加入1/2杯純醋,避免皂垢或衣物泛黃,也可當柔軟精或增色劑,減少靜電,預防衣物退色。
8.除膠劑:溫醋替代;若是口香糖,可以冰至硬化,刮除主體後再使用。
9.拉鍊清潔:噴灑醋之後來回開關可以去除卡在拉鏈中的髒汙。
10.花肥:花瓶中加入醋+糖各1大匙。
11.除草劑:雜草上噴灑純醋。
12.驅蟲劑:任何昆蟲出入口噴灑;也可以在寵物引水盆裡加入1小匙,消除跳蚤和壁蝨(20KG動物配比:一公升水+1小匙醋)
13.趨狗/貓:不想被咬、抓、大小便的地方噴灑。
14.去味/除鏽劑/去漬/科技海綿:用布/牙刷沾純醋去除牆上原子筆、鉛筆、蠟筆痕跡,若仍無法,可以靜置後加上小蘇打粉。
15.去味劑/去霉:房內放醋吸收異味,噴基本配方用牙刷刷。
16.木質保養:混合等比例的醋和油來回擦拭去除水痕和刮傷,也可以用萬用高當作木頭拋光劑。

三、其他清潔品DIY

1.液態肥皂:湯鍋或水桶裡,加入1+1/4切片肥皂,與4公升左右溫開水混合,攪拌冷卻後過夜,用攪拌器混和均勻後放入大玻璃罐存放。
2.洗碗機清潔劑:4杯洗滌蘇打、1杯檸檬酸、1杯海鹽,也可以在洗碗機清潔劑槽加一點醋。

3.衣物清潔劑:混合1/2杯洗滌蘇打粉、1/2磨碎的無包裝藍皂,以及3公升溫水,也可以再洗衣機的柔軟劑槽加入醋。
4.去污粉:小蘇打粉,先在髒污處灑水局部清潔,撒上小蘇打粉,用布來回擦拭。
5.燙衣漿:500CC水+1大匙玉米粉加入噴霧罐,然後再熨燙。

四、低維護家事法:小空間、省時間

(一)源頭管理:

1.極簡生活(少物品量、少灰塵面積、少家具),就不用太常整理
2.設置捐贈物品的地點與容器,讓放手更簡單

3.防範未然:任何可能出現問題的都立刻解決(例如小裂縫、東西壞了、房子外觀維護等)
4.從購買就做起好維護的材質與表面、壁掛式裝潢減少地板雜物、不需特殊洗滌的布料(天然纖維布料可避免靜電,就不用買抗靜電產品);耐用、品質好的東西減少修繕淘汰
5.從生活做起:用完浴室開抽風機,減少發霉機會;使用廚房開抽油煙機減少油汙;食物儲存密封容器防蟲害;由上而下清理房屋。
6.節省時間:投資洗碗機,省時省水,可買二手的抽屜式洗碗機,分層處理。
7.找尋各種替代方法當地承包商、報廢場、二手商店、無包裝商店找尋剩餘材料,找找看有沒有工具圖書館。

(二)衣物家事:減少洗衣次數,省時、省水,延長衣服壽命。

1.維持小衣櫥促進衣物管理,防止一日多次換穿
2.依據衣物氣味或污漬決定清洗前是否再穿
3.每間臥室都有洗衣籃

4.染上污漬立即處理(找到各種清潔的方法)
5.良好辨識餐巾與毛巾,就可以讓同一個人重複使用
6.棉被可以曬日消毒就不用清洗
7.烘衣服後立刻摺好避免再次熨燙

五、重複使用

1.可水洗微纖維抹布:也可用舊T代替(棉布)
2.除塵紙拖把:但使用可水洗抹布或電子
3.掃把:天然材質(絲、玉米、可可纖維、豬鬃、馬毛等)
4.耐用金屬清潔球

5.清潔刷:木頭刷、絲瓜、廢棄麻繩
6.舊牙刷

六、清出來的,拿去堆肥:灰塵、堆積物、昆蟲屍體、枯死的植物、天然清潔刷、棉絮、毛髮等

 

園藝

一、讓植物清淨空氣:竹棕櫚、萬年竹、常春藤、非洲菊、竹蕉、紅邊竹蕉、中斑香龍血樹、虎尾蘭、杭白菊、白鶴芋、銀線竹蕉。(其他也可以查詢)
空氣清淨機可以丟啦!!!可愛又不用電,這就是植物!!!

二、低維護:

1.選擇不需要時常修剪、當地氣候環境的植物
2.草皮乾燥時再修整,且不要將割下的草屑撿起來碎草循環變成肥料
3.避免雜草生長:一年一次用覆蓋物或落葉鋪在草皮噴灑純醋
4.有真菌(黴菌、蕈類)或害蟲:噴1/4液態肥皂和3公升水混合的溶液。

三、零廢棄:

1.散裝種子,或收成時自留種子
2.雞蛋紙盒當苗盆;回收塑膠盆
3.自備袋子採購園藝材料;剩餘園藝用品送人
4.尋找二手籬笆去木材廠找零碎建材;陶罐到報廢場;灌溉零件到農具或水電材料行
5.家中自己堆肥尿液、柑橘可改良土壤;咖啡渣給喜酸性植物(如番茄);煮蛋水及碎蛋殼提供石灰;堆肥汁稀釋後可以澆灌植物牆。

寵物

廢紙撿大便。
狗狗的食物裡加大蒜防治跳蚤;蘋果醋可消除狗狗淚痕。

能源

1.用冷水洗衣,盡量晾乾衣服,或一天內洗淨並分批次利用餘溫烘乾衣服
2.一年兩次清洗冰箱濾網維持最大效能
3.用靶子代替吹落葉機
4.替換LED燈泡
5.充電式電池

1.滴流灌溉,覆蓋物確保土壤濕潤
2.省水灌溉、附加量雨筒,自動調節灌溉量
3.雨水再利用;浴室裡收集冷水;設置低汙染廢水回收系統,作為景觀灌溉水

以上就是【我家沒垃圾IV-家事與園藝篇希望淺顯明白讓讀者如你一目了然~
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