大家好，我是颬颬。
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目前分類：其他健康知識 (23)
- Oct 06 Thu 2022 14:00
颬分享_吃進去的蔬菜，為什麼沒有想像中的營養？
- Sep 29 Thu 2022 23:00
颬分享_情緒失調，有可能是因為營養失衡？
大家好，我是颬颬!
今天要來跟大家分享我的大發現!
- Mar 03 Thu 2022 21:11
颬摘錄_養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法
- Jul 02 Thu 2020 21:00
颬摘錄_真食物聖經細解：脂肪
- Jun 25 Thu 2020 21:00
颬摘錄_真食物聖經細解：母奶、蛋
- Jan 02 Thu 2020 20:00
颬摘錄_不生病的生活IV:身心靈環境一體，不可忽略
- Dec 26 Thu 2019 20:00
颬摘錄_不生病的生活III
- Dec 12 Thu 2019 18:00
颬摘錄_不生病的生活I
- Nov 21 Thu 2019 20:00
颬摘錄_真食物聖經細解：大豆及豆製品
- Nov 14 Thu 2019 20:00
颬摘錄_真食物聖經細解：巧克力
- Nov 07 Thu 2019 22:00
颬摘錄_真食物聖經細解：鹽
- Oct 31 Thu 2019 20:00
颬摘錄_真食物聖經細解:膽固醇
- Sep 26 Thu 2019 19:00
颬摘錄_《真食物聖經》
大家好，我是颬颬。
今天想來跟大家分享《真食物聖經：回到食品工業前的健康智慧》這本書，我覺得這本書很棒的地方是，它以非常淺顯易懂且直接的方式，指出了食物的背後（生產方式及保存）與健康之間的關係，可以讓我們思考看清現代社會生病的根源，讓人反思與我們的生活切身相關的食物與「動物保護」、「環境保護」之間、與「自身」的連結。
- Sep 19 Thu 2019 21:00
颬摘錄_《糖尿病救星》
- Sep 05 Thu 2019 20:00
颬摘錄_《肥胖大解密》
大家好，我是颬颬。
身為一個務實的人，除了喜歡看工具書，做書摘的時候也只喜歡摘錄重點中的重點，不喜歡囉嗦一大堆個人感想之類的，畢竟我的感想就是：嗯，這本書的這些部分有用，就條列給大家方便記憶囉！
- Jul 25 Thu 2019 20:10
颬摘錄_聰明的脂肪II：吃得越多，減得越多！30天打造不復胖的體質！
- May 09 Thu 2019 18:00
颬摘錄_人體使用手冊4：中醫版的人體的結構與功能
- May 02 Thu 2019 18:00
颬摘錄_各種小病天然妙方
- Apr 18 Thu 2019 18:00
颬摘錄_人體使用手冊3：觀察血氣的水平和趨勢
- Apr 04 Thu 2019 17:31
颬摘錄_大腦升級2.0-生活習慣篇
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