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大家好，我是颬颬。颬摘錄_這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活法則

 

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零失誤 工作術 工具書 效率 記憶 工作記憶 高績效 腦神經科學

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大家好，我是颬颬。颬摘錄_這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活法則

這本書是我的希塔療癒老師Dale寫的第一本書。

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自我成長 靈性 造物主 自我對話 療癒

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大家好，我是颬颬。颬摘錄_這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活法則

今天要來介紹的是一本創意工作者不可不看的超實用工具書!

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創意 工作 職場 發想 思考 工具書

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大家好，我是颬颬。颬摘錄_這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活法則

想到簡單生活，你會想到什麼呢？

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簡單生活 幸福感 小確幸 知足 極簡 生活原則 日常

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大家好，我是颬颬摘錄_尋找動物烏托邦。

終於看完《獵女犯》了。

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獵女犯 日治時代 小說 歷史小說 陳千武 戰爭文學

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家好，我是颬颬摘錄_尋找動物烏托邦​。

最近看了這本《出門買蛋去：小川系的一年份幸福日記》，很喜歡書裡＂小森食光＂的氛圍。

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小川系 出門買蛋去 幸福日記 日系 療癒

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家好，我是颬颬摘錄_尋找動物烏托邦​。

今天要介紹的《怡辰老師的高效時間管理課》我十分喜歡!

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時間管理 自我管理 自律

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大家好，我是颬颬。

2022年因緣際會參加衛福部舉辦的衛教主軸工作坊，結識了阮欣怡老師~

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希塔療癒 初階 學習 心得

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大家好，我是颬颬摘錄_尋找動物烏托邦。

 今天要來分享《南懷瑾大師的16堂課》的書摘~

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南懷瑾 佛教 佛學 修行 心靈

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大家好，我是颬颬摘錄_尋找動物烏托邦。

今天要介紹的《過度努力》是暢銷心理師作家周慕姿的書，我覺得這本寫得比《情緒勒索》更好，運用8個諮商個案對話的方式，帶出原生家庭的心理傷害對個案心理模式造成的影響，並透過諮商過程，帶著你一起療癒自己，走出傷痛。

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過度努力 周慕姿 心理諮商 完美主義 和解 自我成長 心靈療癒

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